דף הבית « פציעות ספורט
פציעות ספורט אינן נחלתם של ספורטאים מקצועיים בלבד. רוב הפניות מגיעות דווקא מאנשים שרצים, משחקים כדורגל או כדורסל פעם-פעמיים בשבוע, או חזרו לאימונים אחרי הפסקה ארוכה.
אם יש נפיחות מהירה, חוסר יכולת לדרוך, עיוות הנראה לעין או תחושת נקישה בזמן הפציעה — כדאי להיבדק בהקדם ולא להמתין.
הטעות השכיחה ביותר היא חזרה מוקדמת מדי. שיקום נכון בנוי בשלבים: תחילה שליטה בכאב ובנפיחות, אחר כך החזרת טווח תנועה, ורק בהמשך חיזוק וחזרה הדרגתית לעומסים.
דילוג על שלב הוא הסיבה המרכזית לפציעות חוזרות באותו מקום.
כשיש רגישות על העצם עצמה, חוסר יכולת לדרוך, או נפיחות ועיוות משמעותיים. בדיקה גופנית מכוונת עוזרת להחליט אם צילום באמת נדרש.
מתיחה קלה — כשבועיים עד שלושה. קרע משמעותי — חודשים. הקצב נקבע לפי דרגת הפגיעה ולפי איכות השיקום.
לא. כאב שמחמיר תוך כדי הפעילות או נמשך אחריה הוא סימן שצריך לברר, לא להתעלם.
השאירו שם, טלפון ותיאור קצר של הבעיה — ד״ר יוסף אליאס יחזור אליכם באופן אישי לתיאום מועד.
בקשת תורהמידע בעמוד זה הוא כללי ונועד להסבר בלבד. הוא אינו מהווה אבחנה רפואית ואינו תחליף לבדיקה אישית אצל רופא. במקרה של כאב חד, פגיעה או החמרה בתסמינים — יש לפנות לבדיקה רפואית.